我的减肥血泪史
减肥! ! 掉40多斤到底有多难! !
减肥!美白!美肤(尤其是痘! )!真的是所有女生一生都在追求的东西。
客观:作为一个已经工作的医务工作者，我真的不建议女孩子为了适应中国社会目前的审美而过分减肥，身体健康就够了，胖瘦没那么重要。当然太胖了从健康理论讲也必须减肥，不然三高，脂肪肝，器官受损，关节问题等接踵而至，一切都是为了健康，所以减肥也应该健康减肥，快乐减肥。
自己内心:我呸!胖瘦很重要! !别人我不知道也管不着，反正我自己是真的想瘦! !越瘦越白 越好! !我个人的话，宁可稍微牺牲点健康代价也要减肥的。
我身高179，最胖的时候有170斤了，由于身高优势，看起来也不是特别胖的受不了，甚至由于有舞蹈底子，还是个柔软的胖子，那又怎么样，还不是胖!且黑!本来就高还壮，真的是虎背熊腰的。看着别的妹子小小只又白又瘦，怎么可能不难受不羡慕，尤其自己的好闺蜜就是，从小就白瘦身材好，自己站旁边就像保镖一样。别老胖乎乎的妹子爱笑爱吃，可是她们心里的苦谁知道。
说什么你胖乎乎的多可爱啊! !我们只能笑着谢谢，内心:那你咋不可爱起来! !咋不可爱死!！ 还有什么胖点健康啊!我们嘿嘿一笑，那我宁可跟你一样不健康.....我不否认有的人真的不在乎体重，开心就好。但是我觉得大多数还是想瘦，疯狂羡慕瘦人的，基因问题我们改变不了，后天我们再不努力凭什么？凭自己白日梦做得好？凭自己想得美嘛？
反正我觉得回不去唐朝了，大环境审美就是以瘦为美，试问谁不想穿漂亮衣服，小裙裙，拍漂亮写真？！化妆可以拯救容貌，甚至效果堪比换头！那身材呢？一辈子活在后期特效里嘛？
好了，不暴露黑暗内心了。我们聊一-聊那些年减肥的血泪史。想当初为了变瘦变美变漂亮，我喝过各种品牌减肥咖啡，某柳燃脂咖啡，某国黑咖啡，袋的，桶的，盒的;吃过各种酵素，什么酵素粉，酵素梅，酵素果冻，酵素丸;订过几千块的瘦减肥胶囊,某尔超级P57,各种左旋肉碱，散装的，进口的，国产的，特价就买;还有当时广告满天的““嗅”立瘦”;就连泻药，酚酞片都不放过...真的为了瘦什么都敢上，是瘦了，结果收获的就是轻微厌食，便秘，头发一把一把掉，爆豆!大姨妈失调，血压下降，多囊卵巢征，整个身体拖垮了，还得住院补营养，各种补药营养品家里上千的买，生脉饮成箱的搬....1年吧瘦了30多斤，但是特别不健康，脸蜡黄还都是痘痘，血压血糖都太低，家里一统补，体重又回来20多斤。
后来学医了，在大学里都在减肥啊，医学院隔壁就是艺术院校，我寻思，我也得来啊，但是不能作死了。就为了健康减肥吃过各种代餐，代餐粥，奶昔(纽崔莱)，饼干，面包;什么红豆薏米粉，茯苓芝麻粉等等。大三一年也是体重反反复复，基本在145左右……大四实习那年，下午疯狂健身房打卡，基本算风雨无阻，来回走两个小时去健身房，跑步机六公里起步，然后瑜伽单车普拉提……晚上回宿舍还跳绳。
再健身房泡了差不多十个月，还是有成果的。看着瘦的很明显了，但是上称只掉11斤不过也很开心了，毕竟多苦多累我自己知道，有收获就好。但伴随双腿部肌肉发达，尤其是小腿，胸也小了，嘤嘤嘤。回校毕业大家都说瘦了，但是却不敢再穿小脚牛仔裤，因为腿部线条不好看了。穿的基本都是裙子。马上工作，跟骨科专家时候因为我膝盖弹响频繁，建议我拍片-髌骨受损严重，滑膜炎，半月板损伤，不能再跑跳，好好养着。天天坐着，挣钱了吃吃吃，一下又回去了，就半年！20斤！！！我尼玛！！心态都崩了！直到后来遇到我的小天使~情书才又回130！又拥有了大长腿和腰，超级感谢！
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